Задать вопрос

Вам отказали в лекарствах?!

Бесплатная консультация онкологов и онкогематологов

Перейти к содержимому

Горячая линия:

8 800 200 2 200

с 9 до 21 часа

Узнать больше...


Мария Чиненная





Стараюсь жить дальше

22 Сентябрь 2014 · - - - - - · 3 001 Просмотров


Стараюсь жить дальше С гордостью скажу: я за здоровый образ жизни! Не буду говорить громких слов “Да я! Да никогда!” Я не откажусь от бокала вина за ужином в ресторане. Курение? Каюсь, было. Но можете меня поздравить, я поборола эту зловредную привычку!

Одним из способов выхода из депрессии я выбрала занятия в спортклубе. Уже не один год я посещаю спортклуб. Грустно? Я иду в спортзал! Нечем занять себя? Я иду в спортзал! Три раза в неделю мои вечера заняты делом! Силовая нагрузка на любителя, я не заставляю вас бежать в качалку. Нет! Вовсе нет! В спорте так много всего интересного. Аэробика, гидроаэробика, бассейн, теннис, танцы и т.д. и т.п. Займите себя! Отвлекитесь! В вашей жизни появится хобби, и вы сами увидите, как жизнь озарится другим цветом!

Мне, как и любой девушке, всегда хотелось иметь стройное подтянутое тело и пресс.  Расскажу о трудностях, с которыми мне пришлось столкнуться в зале. Вначале я рассказывала, что после рака вместе с опухолью я лишилась части кисти. Т.к. за большинство тренажеров нужно держаться двумя руками, выбор у меня весьма небольшой.  Меня это никогда не останавливало. Занимаюсь на тех тренажерах, на каких могу.  К сожалению, тренировать я могла только нижнюю часть тела…как ни печально, но двумя руками гантели держать я не могу. Так продолжалось до тех пор, пока в зал к нам не пришел новый тренер. И как я говорила ранее, “мир не без добрых людей”. Узнав о моей проблеме, он сказал “Не переживай, что-нибудь придумаем”. И действительно придумал! Мы надеваем утяжелители мне на запястья, а дальше все как с гантелями. Через пару месяцев у меня проявился долгожданный  рельеф на руках. Не скрою, порой я жутко стесняюсь, что делаю упражнения не так, как все. Помню, как легко сказала тренеру: “У меня был рак, и после его последствий я не могу качать руки”, так же помню, как хотелось мне его разорвать, т.к. моя больная тема затрагивалась опять и опять. Но я понимала, что он не виноват, что хочет помочь.  Я знаю, что те, кто знаком со мной, уважают меня за то что, несмотря ни на что я могу! Для меня же порой невыносимо тяжело смотреть на то, как занимаются люди, у которых нет такой проблемы, как у меня. Понимать, что я никогда не смогу взять гантели двумя руками. Но взяв себя в руки, я вставала в свой излюбленный угол и делала упражнения, не обращая внимания на взгляды людей!

Не говорите, что у вас нет времени на занятия спортом! Не врите сами себе! У меня нет пальцев, но я имею не только время, но и мышцы на руках и плечах. Нашла способ качать спину. В целом у меня прекрасные результаты в зале. Дело вовсе не во времени, дело в лени и в оправдании себя. Хотите радости в мире? Так меняйте его, начиная с себя!!!




Комментировать

Trackbacks для записи [ Trackback URL ]

heels with red bottoms от heels with red bottoms

Дата: 22 Сен 2014 23:14

brownbearingspokane.com от brownbearingspokane.com

Дата: 23 Сен 2014 02:10

ugg.yosolofestival.com от ugg.yosolofestival.com

Дата: 23 Сен 2014 05:52

pop over to this site от pop over to this site

Дата: 23 Сен 2014 05:54

モンクレール コート от モンクレール コート

Дата: 23 Сен 2014 06:03

エアジョーダン 3 от エアジョーダン 3

Дата: 23 Сен 2014 06:54

ugg.rawrevol.com от ugg.rawrevol.com

Дата: 23 Сен 2014 07:11

rayban アウトレット от rayban アウトレット

Дата: 23 Сен 2014 12:40

ヴィクトリアシークレット水着 2014 от ヴィクトリアシークレット水着 2014

Дата: 23 Сен 2014 12:43

フルラ トートバッグ от フルラ トートバッグ

Дата: 23 Сен 2014 12:45

コンバース ワンスター ハイカット от コンバース ワンスター ハイカット

Дата: 23 Сен 2014 12:45

ガガミラノ 時計 レディース от ガガミラノ 時計 レディース

Дата: 23 Сен 2014 12:46

gaga 時計 メンズ от gaga 時計 メンズ

Дата: 23 Сен 2014 12:46

アディダス ジャージ 緑 от アディダス ジャージ 緑

Дата: 23 Сен 2014 12:46

ガガミラノ 時計 メンズ 人気 от ガガミラノ 時計 メンズ 人気

Дата: 23 Сен 2014 12:47

gaga milano ガガミラノ от gaga milano ガガミラノ

Дата: 23 Сен 2014 12:49

レイバン 店舗 от レイバン 店舗

Дата: 23 Сен 2014 12:51

ガガミラノ 時計 人気 от ガガミラノ 時計 人気

Дата: 23 Сен 2014 12:52

cheap Nike Air Max от cheap Nike Air Max

Дата: 23 Сен 2014 14:44

boom Beach android hack download от boom Beach android hack download

Дата: 23 Сен 2014 15:42

cheap air max 2013 от cheap air max 2013

Дата: 23 Сен 2014 16:34

ガガミラノ新作 от ガガミラノ新作

Дата: 23 Сен 2014 16:46

homeimprovementdaily.com от homeimprovementdaily.com

Дата: 23 Сен 2014 17:12

フルラ 長財布 от フルラ 長財布

Дата: 23 Сен 2014 18:45

UGG スパークル シックトールブーツ от UGG スパークル シックトールブーツ

Дата: 23 Сен 2014 19:02

http://www.advanced-persistent-threat.com от http://www.advanced-persistent-threat.com

Дата: 23 Сен 2014 19:27

cheap Air Max 1 от cheap Air Max 1

Дата: 23 Сен 2014 20:06

プラダ 財布 花 от プラダ 財布 花

Дата: 23 Сен 2014 21:15

ipas2free.com от ipas2free.com

Дата: 23 Сен 2014 21:47

solar power grants от solar power grants

Дата: 26 Сен 2014 07:31

eco-friendly info от eco-friendly info

Дата: 26 Сен 2014 08:38

sustainable design от sustainable design

Дата: 27 Сен 2014 12:30

eco-friendly detergents от eco-friendly detergents

Дата: 27 Сен 2014 21:38

voicesforchoices от voicesforchoices

Дата: 29 Сен 2014 06:02

solar power grants от solar power grants

Дата: 29 Сен 2014 10:10

solar energy grants от solar energy grants

Дата: 29 Сен 2014 16:31

alternative energy от alternative energy

Дата: 29 Сен 2014 17:35

solar energy grants от solar energy grants

Дата: 29 Сен 2014 18:25

solar power grants от solar power grants

Дата: 30 Сен 2014 03:42

vigrx plus от vigrx plus

Дата: 30 Сен 2014 06:06

solar power grants от solar power grants

Дата: 30 Сен 2014 06:28

eco-friendly info от eco-friendly info

Дата: 30 Сен 2014 08:22

v2 cigs reviews 2014 от v2 cigs reviews 2014

Дата: 30 Сен 2014 08:32

buy v2 cigs in store от buy v2 cigs in store

Дата: 30 Сен 2014 08:59

Google Sniper 2.0 от Google Sniper 2.0

Дата: 04 Окт 2014 12:20

limo от limo

Дата: 04 Окт 2014 22:47

unblock proxy youtube от unblock proxy youtube

Дата: 05 Окт 2014 01:07

Smear campaign от Smear campaign

Дата: 05 Окт 2014 01:47

скачать кс 1.6 от скачать кс 1.6

Дата: 05 Окт 2014 03:44

yoga pants girls от yoga pants girls

Дата: 05 Окт 2014 11:08

simply click the next internet page от simply click the next internet page

Дата: 05 Окт 2014 13:20

двигатель с частотным преобразователем от двигатель с частотным преобразователем

Дата: 06 Окт 2014 01:50

counter strike 1.6 download от counter strike 1.6 download

Дата: 07 Окт 2014 13:57

Buy Preowned Laser Equipment от Buy Preowned Laser Equipment

Дата: 07 Окт 2014 14:40

miami exotic car storage от miami exotic car storage

Дата: 09 Окт 2014 16:51

homes for sale in sacramento ca от homes for sale in sacramento ca

Дата: 12 Окт 2014 00:11

six guns hack tool от six guns hack tool

Дата: 12 Окт 2014 06:49

bokföra valutahandel от bokföra valutahandel

Дата: 12 Окт 2014 21:44

Valutahandel от Valutahandel

Дата: 13 Окт 2014 14:17

mouse click the next page от mouse click the next page

Дата: 13 Окт 2014 17:36

Valutahandel от Valutahandel

Дата: 14 Окт 2014 23:27

yacht rental greece turkey war от yacht rental greece turkey war

Дата: 16 Окт 2014 07:46

cosmetic laser vancouver от cosmetic laser vancouver

Дата: 16 Окт 2014 14:20

how to win him back от how to win him back

Дата: 17 Окт 2014 04:49

garage door repair orange county california от garage door repair orange county california

Дата: 27 Окт 2014 22:37

skatt av valutahandel от skatt av valutahandel

Дата: 28 Окт 2014 20:03

http://121w.at/nc73936 от http://121w.at/nc73936

Дата: 29 Окт 2014 05:39

m-tg.co от m-tg.co

Дата: 02 Ноя 2014 14:53

click through the following website page от click through the following website page

Дата: 03 Ноя 2014 23:38

drug screening diagnosis code от drug screening diagnosis code

Дата: 04 Ноя 2014 06:40

drug screening in pregnancy от drug screening in pregnancy

Дата: 05 Ноя 2014 10:13

secret info от secret info

Дата: 06 Ноя 2014 15:46

to.ht от to.ht

Дата: 07 Ноя 2014 14:02

http://GET7.pw/ от http://GET7.pw/

Дата: 08 Ноя 2014 15:52

www.lookweb.it от www.lookweb.it

Дата: 09 Ноя 2014 18:24

s-wift.co от s-wift.co

Дата: 09 Ноя 2014 23:19

drug screening dx code от drug screening dx code

Дата: 10 Ноя 2014 05:04

drug testing quotes от drug testing quotes

Дата: 10 Ноя 2014 22:14

drug screening jacksonville nc от drug screening jacksonville nc

Дата: 11 Ноя 2014 11:15

drug screening by mouth swab от drug screening by mouth swab

Дата: 12 Ноя 2014 11:13

homes for sale sacramento от homes for sale sacramento

Дата: 12 Ноя 2014 21:19

CT Limo от CT Limo

Дата: 13 Ноя 2014 04:16

drug screening anchorage от drug screening anchorage

Дата: 14 Ноя 2014 05:26

Westlake Village Maid Service от Westlake Village Maid Service

Дата: 14 Ноя 2014 07:37

2za.co.za от 2za.co.za

Дата: 14 Ноя 2014 22:14

yacht rental от yacht rental

Дата: 15 Ноя 2014 22:35

z-url.us от z-url.us

Дата: 16 Ноя 2014 14:22

drug screening test for alcohol от drug screening test for alcohol

Дата: 16 Ноя 2014 17:22

kredittkort reiseforsikring от kredittkort reiseforsikring

Дата: 17 Ноя 2014 12:37

bars head gasket repair review от bars head gasket repair review

Дата: 18 Ноя 2014 09:31

стальные бронированные двери от бронированные изделия различной сложности быстро на заводе металлоконструкций

Дата: 04 Июл 2016 10:47

легкие быстровозводимые здания от Строительство быстровозводимых офисов из ЛСТК в срок на заводе металлоконструкций

Дата: 20 Авг 2016 10:16

Декабрь 2016

П В С Ч П С В
   1234
5 67891011
12131415161718
19202122232425
262728293031