Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано
Ирина, вроде, ты про дефицит вит. Д писала? С какого уровня его поднимать пришлось, каким препаратом/дозировкой, за какой период удалось ощутимо поднять? Ну вот когда, наконец, уже «крылья выросли»? Второй месяц приема на исходе (у меня аквадетрим по 5000 ед. в день), что-то плохо крылья растут — по ощущениям :)
Опубликовано

Ирина, вроде, ты про дефицит вит. Д писала? С какого уровня его поднимать пришлось, каким препаратом/дозировкой, за какой период удалось ощутимо поднять? Ну вот когда, наконец, уже «крылья выросли»? Второй месяц приема на исходе (у меня аквадетрим по 5000 ед. в день), что-то плохо крылья растут — по ощущениям :)

Да, .. у меня был ярко выраженный дефицит (при норме 40 (кажется) меня 10,38 был)

Пила две недели по 10000, потом перешла на 5000. Полегчало уже на 3-4 день.

Опубликовано

«Королева моя алмазная, мы ведь тоже хотим жить и летать!..»

 

Что-то мои крылья медленно отрастают, наверное, я страус или пингвин :-P Поднимаюсь всего-то с 30. Ладно, пью дальше по 5000, через месяц должны анализ назначить.

Опубликовано

«Королева моя алмазная, мы ведь тоже хотим жить и летать!..»

 

Что-то мои крылья медленно отрастают, наверное, я страус или пингвин :-P Поднимаюсь всего-то с 30. Ладно, пью дальше по 5000, через месяц должны анализ назначить.

Усвояемость препаратов у всех разная. Может просто надо еще параллельно отдохнуть?

Опубликовано

Да когда ж тут отдыхать: вон, женщина набрасывается, надо участвовать. :mrgreen:

 

Может, иммунодепрессант принимаемый свою лепту в астению вносит. Или что почти все суточные таблетки горстью одновременно забрасываю. Придется на анализ положиться.

Опубликовано

Да когда ж тут отдыхать: вон, женщина набрасывается, надо участвовать. :mrgreen:

 

Может, иммунодепрессант принимаемый свою лепту в астению вносит. Или что почти все суточные таблетки горстью одновременно забрасываю. Придется на анализ положиться.

Да, тут уже только на анализ полагаться

Опубликовано

Да когда ж тут отдыхать: вон, женщина набрасывается, надо участвовать. :mrgreen:

 

Может, иммунодепрессант принимаемый свою лепту в астению вносит. Или что почти все суточные таблетки горстью одновременно забрасываю. Придется на анализ положиться.

 

Я тут ударилась в тему витаминов и разбираюсь, как правильно принимать их, и как разносить по времени))

Так вот, оказалось, что витамин Д (в каплях), я принимаю неправильно. Я обычно капала его на хлебушек со сливочным маслом и запивала чаем/кофе. А как оказалось, чай и кофе могут уменьшать усваиваемость витамина Д организмом. Теперь стараюсь принимать с жирной пищей, разношу с чаем и кофе по времени. И у меня витамин Д с витамином К сразу. Потому что дозу выписали большую (витамин Д 20 единиц был по анализу). Но тут мнения врачей разделились, кто говорит про витамин К, что он не нужен а кто наоборот говорит, что если доза Д большая, надо витамин К, чтобы все усвоилось и пошло куда надо.

Я для себя решила пить с витамином К.

Но так как я на олапарибе, особой бодрости как не было, так и нет. Но вот ощущаю я себя уже не ползающей улиткой, а вполне бодрой черепашкой)))

Опубликовано

Но так как я на олапарибе, особой бодрости как не было, так и нет. Но вот ощущаю я себя уже не ползающей улиткой, а вполне бодрой черепашкой)))

видимо, мне тоже придется довольствоваться бодростью черепахи, иммунодепрессант никуда не денется))

 

с неправильным приемом, конечно, все так. я это очень хорошо почувствовала на левотироксине, когда с многолетних 50 перешли на 100, потом через три года на 125, быстро на 150, а потом мне попались ролики очаровательной умной и внятной женщины эндокринолога. стала принимать, как положено (сразу после пробуждения, минимум за полчаса до любой еды, не смешивая ни с какими другими лекарствами, запивая хорошим количеством воды — ради такого разжилась классной бутылкой с трубочкой), и улетела через месяц в тиреотоксикоз. снизили до 125 — тиреотоксикоз, снизили до 100 (доза, которую три года до того пила) — все еще тиреотоксикоз. ну, смело махнула и перешла на 50 (эндокринолог хмыкнула по поводу моего оптимизма — и оказалась права, ТТГ пошел вверх). в итоге подобрали дозу 75 и на ней пока все в порядке, ТТГ в нижней трети референса.

правда, сотки оказалось много и потому что от десяти килограммов за полгода избавилась. еще шесть сброшу когда, чтобы выйти из зоны изб. массы — может, к 50 мкг и вернемся.

но все остальные дневные таблетки все равно пока забрасываю горстью.

 

а витамин К я бездарно профукала, получается. пропила его с витамином Д дозой 600 три месяца, а в итоге насчитали по анализу дефицит 30. выписывают сейчас из расчета 5000 в сутки аквадетрим водный (типа он быстрее должен поднять уровень), его смешивают с жидкостью (анисовый по вкусу). вот сюда бы сейчас витамин К, а не на те жалкие 600 ед. пойду посмотрю, каких космических денег солгаровский стоит, его, вроде, бесплатно не дадут. спасибо, что напомнили про него.

  • 3 недели спустя...

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...